居家健身—“简式两头起”挑战赛

作者:卢凤 时间:2020-06-19 点击数: 来源:体育教研室

为了贯彻落实全国高等学校体育教学指导委员会《关于新冠肺炎疫情期间进一步做好高等学校体育课程在线教学的指导意见》,体育教研室以“云竞赛”的方式倡导和激励学生们居家锻炼,强健体魄,在提高学生自身免疫力的同时完成了“不停学、不停教、不停练、不停训、不停赛”的教学宗旨。体育教研室本学期自开课以来共举办了8次居家健身系列挑战赛,效果颇丰。

2020年6月15日,体育教研室举办了第9次居家健身挑战赛—“简式两头起”项目挑战赛,报名人员共65人,收到参赛作品63个,经过教师对参赛作品的仔细筛查和评选,最后评选出男、女两个组别一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。

“简式两头起”项目可以增加腰腹力量,提高身体的协调性,学生通过锻炼精神状态也得到改善,更加青春阳光,充满活力。通过一系列赛事的开展,学生对该系列赛的参赛热情越来越高昂,对后续赛事的举办充满了期待。“云竞赛”不仅强化了学生的竞争意识,更将体育精神完美的注入到了学生的思想中,更好地促进了学生的健康发展。

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